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胡麻

07-26,2013

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朝のお弁当作りの時間は、一日のうちで一番
栄養について考える時間かもしれません。
小さい箱の中にどれだけ栄養を詰められるか
というのが専らの課題。
量を変えずに栄養が増すように
今日はブロッコリーを胡麻和えにしました。

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