ノラくら

ご近所の栄養士さんのご家庭から村田農園の「万能茶」と薬膳雑穀米「大阿蘇」を頂きました。
万能茶は香ばしい香りがしてとても美味しいです。
万能茶の成分は、「とうきび・大豆・大麦・はぶ茶・はと麦・くま笹・
柿の葉・ウーロン茎・ビワの葉・どくだみ・桑の葉・あまちゃづる・天草・クコ」
大阿蘇の方は、２０穀類入っていて「押し麦・もち玄米・黒米・はと麦・もちきび・
とうきび・もちあわ・黒ごま・ホワイトソルガム・緑豆・大豆・キヌア・アマランサス・
小豆・押しもち麦・赤米・黒大豆・白ごま・高きび・青大豆」
大阿蘇の方は、玄米食のうちでは、玄米が強すぎて味が消えてしまいますが
２０穀類もプラスされるとかなり健康になった気がします。